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衣物柔順劑要少用

　　許多人喜歡用衣物柔順劑，因為它能令衣服變得柔軟，不起靜電，而且聞起來也更清新。然而，加拿大《自然生活》雜誌撰文指出，衣物柔順劑含有多種有毒化學成分，長期使用會造成頭暈、頭痛、器官受損，更嚴重時，還可能損傷中樞神經系統。


　　根據美國環境保護署（EPA）和化學品安全說明書（MSDS）的數據顯示，衣物柔順劑中含有多種危險化學成分，包括乙酸苄酯、苯甲醇、檸檬烯、沉香醇、氯仿等。



　　乙酸苄酯可能導致胰腺癌，其氣體可刺激眼睛和呼吸道，引起咳嗽，並能透過皮膚吸收；苯甲醇可刺激上呼吸道，造成中樞神經系統紊亂，並引起頭痛、噁心、嘔吐和血壓下降等症狀；檸檬烯是一種已知的致癌物，刺激眼睛和皮膚；沉香醇有麻醉作用，能造成中樞神經系統失調以及呼吸不暢，在動物試驗中，甚至能導致試驗對像死亡；氯仿是一種毒害神經的麻醉性、致癌性物質，已被美國環境保護署列入危險廢物名單。



　　《自然生活》指出，大部分此類化學成分在烘乾機裡加熱時危險性更大。由於柔順劑會殘留在衣物中，致使這些化學成分慢慢釋放出來，滲入皮膚或進入空氣。更糟的是，大部分衣物柔順劑中都添加了香味以掩蓋化學氣味。



　　對於兒童、老人和病人來說，長期接觸這些化學成分尤其危險，甚至會造成永久性損傷。兒童可能會起皮疹、長時間哭鬧或腹瀉。有些研究者甚至指出，有部分嬰兒猝死症案例是由於過敏性反應引發的，而用衣物柔順劑洗滌的兒童衣服和被褥很可能是引發過敏的原因之一。



　　因此，《自然生活》建議，最好少用衣物柔順劑。如果想讓衣物柔順，不妨試試以下幾種方法。它們不僅不會危害健康、污染環境，還更經濟。



　　1．向洗衣機中倒入1/4杯小蘇打，可以軟化衣物；



　　2．倒入1/4杯白醋，也可以軟化衣服（但不要同時使用漂白劑）；



　　3．將衣物搭在晾衣繩上，以消除靜電；



　　4．將一小片鋁箔與衣物一起放進烘乾機，能避免產生靜電；



　　5．較柔軟的衣服，少用洗衣粉；



　　6．安裝軟水器；



　　7．如果一定要使用衣物柔順劑，盡量選擇含有天然成分的。

十種細菌說法的對與錯

　　你身邊的細菌總是無處不在，它們到底藏匿在哪裡？澳大利亞《星期日電訊報》近日刊載文章，羅列出日常生活中有關細菌的10種代表性說法，並進行了逐條分析。

　　說法一：沖廁所時要放下馬桶蓋。（√）      

　　美國亞利桑那大學的一項研究顯示，如果不將馬桶蓋放下就沖水，會產生一種噴霧效應，將馬桶裡的病菌傳播到整個房間－－有時候能擴散到2.5平方米的範圍內－－並能懸在空氣中達兩小時之久。      

　　說法二：公共廁所門把手滿是細菌。（×）      

　　人們在觸摸公廁門把手時，通常會覺得作嘔，急於將雙手洗乾淨。但澳大利亞墨爾本大學微生物學家鮑威爾說：「細菌滋長需要相對潮濕的環境，而門把手相對乾燥，所以大部分細菌都難以長時間生存。」      

　　說法三：廁所坐墊有大量細菌。（×）      

　　一般來說，廁所坐墊確實是一些細菌的生長樂園，但亞利桑那大學的研究顯示，廁所坐墊是家居環境中受細菌污染最輕的一處，排在浴室地板和菜板之後。      

　　說法四：因為常有流水和清潔劑，所以廚房水池很乾淨。（×）      

　　如果你認為，洗碗盤的水能保證廚房水池不滋生細菌的話，你就錯了。「水池具有滋生細菌的一切便利條件，」鮑威爾說，「它們一般很潮濕，並且被用來清潔殘羹剩飯。」      

　　「在每次洗碗之後，要用乾淨的熱水清洗一下廚房水池。」鮑威爾特別提醒，在廚房水池裡洗寵物餐盤等用具時尤其需要用乾淨熱水沖洗，「曾有人在廚房水池中清洗玻璃魚缸，結果造成一家人感染沙門氏菌。」      



　　說法五：抹布上細菌多。（√）      

　　亞利桑那大學的研究人員發現，廚房抹布是家居環境中受細菌污染最嚴重的一處。「抹布潮濕且有些溫暖，有利於細菌生長。」南澳大利亞大學微生物學教授瑪麗·巴頓說，「雖然許多細菌通常不會造成什麼問題，但類似葡萄球菌等可導致食物中毒的病原體很可能在抹布上存活下來。」因此，可以用微波為抹布消毒或將其完全曬乾，但最好的方法是每星期就換一塊抹布。

　　說法六：你的辦公桌是適合就餐的無菌之地。（×）      

　　亞利桑那大學的研究人員檢測了辦公室用品的細菌分佈情況後發現，電話聽筒、電腦、鍵盤和鼠標，是細菌數量排名前四的辦公用品。     

　　但巴頓也指出，因為這些辦公用品表面很乾燥，所以滋生的多是那些不會讓人們生病的病菌。 　

　　說法七：抗菌劑是對付細菌的好武器。（×）      

　　「抗菌劑在某種程度上是有效的，但細菌需要和消毒劑接觸一段時間才會死亡。」巴頓說。此外，鮑威爾也表示，過量使用抗菌劑，也可能導致能夠抵抗抗生素的細菌出現。      

　　說法八：若用好的洗滌靈，洗碗水就無需太熱。（×）      

　　「細菌不喜歡熱水，所以用熱水才是保證餐具真正清潔的好辦法。」鮑威爾說，「理想的水溫應該是熱得你需要戴上橡膠手套。」 　

　　說法九：抗菌肥皂洗手效果最好。（×）

　　這就像抗菌劑，人們應該慎重使用高效抗菌肥皂。亞利桑那大學的研究顯示，使用抗菌肥皂的效果實際上和普通肥皂沒有什麼區別。     

　　巴頓說：「用肥皂把手徹底清洗一下－－覆蓋手掌、手背、手指之間和指甲縫－－是消滅大部分細菌的好方法。普通肥皂其實就非常有效，不需要使用抗菌肥皂。」      

　　說法十：用冷水洗衣服殺不了細菌。（×）      

　　巴頓說，大部分洗衣用清潔劑效力都很強，如果衣物沒被嚴重污染，大部分細菌都會被殺死。鮑威爾也認為，「清潔劑再加上洗衣機的攪動，能消滅掉大部分細菌。」

怎樣提高免疫力？

何謂免疫力

    人們通常把人體對外來侵襲、識別和排除異物的抵抗力稱為「免疫力」。人體的免疫力大多取決於遺傳基因，但是環境的影響也很大，如飲食、睡眠、運動、壓力等。其中飲食具有決定性的影響力，因為有些食物的成分能夠協助刺激免疫系統，增強免疫能力。如果缺乏這些重要營養素成分，會嚴重影響身體的免疫系統機能。



    六招提高免疫力

    冬季是疾病的多發季節，尤其是在寫字樓工作的人群，由於室內外溫度的不同，再加上冬季環境的污染，更容易患上各類疾病。這裡提供幾個提高免疫力的簡單實用的方法：


    一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關。著名免疫學家通過「自我睡眠」試驗發現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而醫學專家的研究表明，睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。

    二、保持樂觀情緒樂觀的態度可以維持人體於一個最佳的狀態，尤其是在現今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑製作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。

    三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應該限制每天一杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。

    四、參加運動專家進行的3項研究指出，每天運動30到45分鐘，每週5天，持續12周後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合。

    五、補充維生素每天適當補充維生素和礦物質。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細胞的數量與活力都和維生素與礦物質有關。

    六、改善體內生態環境用微生態制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖，同時還能調動非特異性免疫系統，去「吃」掉包括病毒、細菌、衣原體等在內的各種可致病的外來微生物，產生多種抗體，提高人體免疫能力。

    對於健康人來說，不妨「食療」，多吃些乳酸菌飲料；而健康邊緣人群，可以用微生態制劑來調節體內微生態平衡。能提高免疫力的食品

    1.靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用；

    2.新鮮蘿蔔：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用；

  3.人參蜂王漿：能提高機體免疫力及內分泌的調節能力，並含具有防癌作用的蜂乳酸；   

    4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等：都有明顯增強免疫力的作用；

    5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。

十種食物有助於肌肉生長

1、三文魚：6盎司(170克)的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。(皮質醇水平下降，睪丸酮素的水平就會逐漸升高，幫助肌肉增長。)富含歐米伽-3脂肪酸的飲食還可以讓大多數吸收的葡萄糖進入肌肉而不是轉化為脂肪。

　　2、瘦牛肉：很多難長肌肉的人錯誤地拋棄脂肪，認為這樣會增加體脂。但是，在魚肉中的歐米伽-3協同作用下，牛肉裡的飽和脂肪事實上可以幫助肌肉生長。太少的飽和脂肪攝取會危害到睪丸激素和類胰島增長因子這些幫助增長肌肉的荷爾蒙的水平。牛肉還是膽固醇的一個來源，膽固醇是身體自己合成睪丸激素的主要原料。當然，牛肉還富含肌酸，維生素B和鋅……

　　3、雞蛋：營養學家有多種不同的方式為各種蛋白食物促進生長的能力打分。幾乎在各種標準裡雞蛋都排在最前面。因為它們最容易被吸收－－身體可以輕易把它們分解為氨基酸，肌肉增長的原料。全雞蛋還富含健康脂肪、飽和脂肪和卵磷脂，這些都是幫助肌肉生長的。蛋黃在雕塑線條時期也許不是太理想，但是在非賽季的增重時期，千萬別忘了它。

　　4、全脂奶：如果你真得很難長重然而卻很渴望長肉，別喝脫脂、減脂牛奶!那些是給減肥的人用的。16盎司的全脂奶提供16克蛋白質和16克脂肪。和其他食物比較起來，牛奶中的脂肪一般都是短鏈的。短鏈脂肪比較促合成，防止肌肉分解，而且它們比其他脂肪更不容易被儲存為體脂。牛奶中的脂肪可以幫助身體吸收維生素D，減少癌症風險。60、70年代的大傢伙-阿諾、弗朗科們喝那麼多全脂奶並非偶然。

　　5、蘋果汁：具有諷刺意味的是，瘋狂地去健身房其實是為了把肌肉撕裂。過後你會收穫，當你的身體開始修復，而且是超量恢復。去健身前喝上12- 16盎司的蘋果汁可以提供45-60克碳水化合物並且迅速給你補充能量(因為果汁裡的葡萄糖)，而且能量源源不斷(因為還含有果糖)。這得以幫助抑制皮質醇，減少肌肉損傷，讓你可以訓練更多組。

　　6、白麵包：你知道這一原則－－少吃精細碳水化合物，因為相比粗糧它們含纖維素少、營養也少，而且提升胰島素水平。很多時候是這樣的。然後，白麵包對於剛鍛煉完的你確實非常好的。因為你需要容易消化的碳水化合物來恢復你已經倒空的肌糖原水平並提升胰島素分泌以幫助肌肉生長，並且抑制訓練後的皮質醇。4片白麵包就可以提供大約50克易消化的碳水化合物。

　　7、意大利面：(pasta)增長肌肉需要大量的碳水化合物作原料。更重要的是，碳水化合物從根本上加強蛋白質代謝的效率使得攝入的蛋白質進入肌肉幫助生長。換句話說就是，沒有碳水化合物，你吸收的蛋白質不會很好地用於肌肉生長。一杯煮好的通心粉大約有45克碳水化合物，一個難長肉的人要想長肉每餐至少需要的量。

　　8、大蒜：一種基本不含熱量、碳水化合物、蛋白或脂肪的植物怎麼會幫助長肉呢?答案是，它會顯著提升你體內的荷爾蒙水平。長肉就是在適當的時間攝入了適當的營養－－碳水化合物、蛋白和脂肪。但是這也需要適當的荷爾蒙環境刺激生長。動物研究表明大量攝入大蒜並攝入高蛋白使得睪丸酮素提升，肌肉分解降低。這正是一個促生長的狀態。

　　9、酸奶：天然酸奶，不論是低脂還是全脂都能在健康食品店買到。最好的選擇是含有活性「好細菌」的酸奶。這種前生命期的細菌到達胃腸道，幫助身體保持健康的平衡。這種好細菌提升免疫系統，增加對營養物質的吸收。另一個好處是鈣，鈣控制肌肉收縮，也可以減少脂肪儲存……

　　10、橄欖油：提到贈重就不得不說橄欖油。研究表明：橄欖油抑制身體發炎，減少發炎意味著更好地恢復。橄欖油也提供類激素物質提高睪丸酮素，並且和任何脂類一樣，它提供大量熱量，幫助身體進入促進生長的狀態。它也富含健康脂肪。

嚼口香糖別超過15分鐘

走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。

調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。

雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。

其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。

另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。牙醫師建議，嚼口香糖別超過15分鐘，有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；特別是空腹時，不僅會出現噁心、食慾不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。

穿什麼最讓星座男人動心

穿什麼最讓星座男人動心

★吸引白羊座要穿得簡單乾淨★

　　羊座的男生內心其實是有點保守跟大男人的，所以他們並不喜歡女生穿的太複雜或是太曝露，所以這時後想要吸引白羊男的目光，簡單乾淨的款式最好了。能帶點甜美的感覺更是無懈可擊啦！



★吸引金牛男要穿得有質感★

　　金牛座的節省是眾所皆知，所以他們也不太喜歡女生是太虛華不實際的，所以這時候想要讓金牛男的目光從你身上移不開，那可能就要花點心思囉！買件不貴但卻質感好的洋裝來穿吧！



★吸引雙子男要穿得鮮豔★

　　雙子男的思想一直都是比其他12星座來的開放大膽，當然他們對於喜歡展現自己身材的女孩當然是非常樂意接受了，想要牢牢抓住他的心的話，大膽點的性感洋裝准沒錯啦！顏色方面當然也是越鮮豔越好。



★吸引巨蟹男要穿得很居家★

　　標準的居家型男人巨蟹座，喜歡的女生當然也是居家型的女生最受他們的青睞！穿的有點休閒感又能展現可愛感覺的洋裝，可是會讓巨蟹男看到你的瞬間臉紅心跳呦！今年流行的長版帽T洋裝就很適合喔！



★吸引獅子男要穿得保守★

　　天生愛操控人的獅子座，對於自己喜歡的女生可是會保護的滴水不漏，他們不喜歡女生被別人看光光，也不喜歡別的男人盯著自己鎖定的獵物，所以越保守越包的緊緊的洋裝，反而會讓他們覺得你很特別，對你留下深刻印象。



★吸引處女男要穿得有氣質★

　　處女座的男生跟牡羊男一樣有著帶點傳統的內心，相對的他們也喜歡簡單的款式。不過，他們更喜歡在簡單的款式中能帶有氣質和古典感覺的，這樣的女生特別的容易吸引他們。所以把自己打扮的跟“色戒裏湯唯”相似，說不定處女男就會瘋狂愛上你喔！



★吸引天秤男要穿得流行★

　　天生也是對流行品味非常瞭解的天秤座男生，對穿著有掌握到流行的女生是非常欣賞的。他們覺得這樣的女生才會跟自己有話題，帶出門也不會丟臉，更可以炫耀一番。想要抓住天秤男的目光只要稍稍注意流行的趨勢就ok了。所以今年很流行的格子襯衫洋裝是不錯的選擇。



★吸引天蠍男要穿得若隱若現★

　　神秘的天蠍座男人，一直給人摸不透的感覺，這時候要吸引他的目光就是比他更神秘更猜不透，這樣就會引起他們天蠍想要征服的欲望，所以神秘的紫色加上若隱若現的感覺，絕對能吸住天蠍男的目光的。



★吸引射手男要穿得率直★

　　射手座的男生不太拘泥於任何形式，因為他們本身就是很率性的星座，當然他們對於率真的女生也是很喜愛的，如果有心儀物件是射手座的話，跟對方見面時只要把平常最真實的感覺穿出來就對了，T式的洋裝是粉好的選擇喔！



★吸引魔羯男要穿得有女人味★

　　基本上魔羯座的男生比較死板，對於很多東西都不敢嘗試。他們對於作風太過大膽的女生更是不敢領教。魔羯男喜歡女生穿的優美雅典一點，他們覺得這樣才是女生該有的感覺。所以穿上大衣式的洋裝來展現女人味的一面，一定能吸住魔羯男的眼光的。



★吸引水瓶男要穿得有風格★

　　說到水瓶座的眼光一直是很獨特的，相同的水瓶男生在看女生的眼光往往也不太一樣，他們喜歡穿著很有自己風格的女生，他們會覺得這種女生的想法一定比較特別或是與眾不同，所以混搭風的洋裝或是獨特鮮明的洋裝最能引起他們的注意。



★吸引雙魚男要穿得夢幻★

　　不要以為喜歡夢幻是雙魚女而已，其實雙魚男的內心也是有一個小角落是非常愛幻想及夢幻的呢！所以穿得可愛一點又甜美的洋裝的話，包准你絕對能把他的心輕鬆擄獲過來的。

揭開十二星座的傳統面具

第一名：雙魚座

    面具：對所有人都溫柔貼心、對人無害無心計；對情人用情至深至切，完完全全只為他人而活、奉獻型的典範；是童話故事中的善良、柔弱、單純的小公主；是童話中多情的為愛癡狂的溫柔王子。

    面具下：遇到打擊他們絕不會輕易放棄，就如同藤蔓的柔韌，可以彎曲，但決不輕易折斷。他們會擺出一副很無辜更無害的樣子來面對世人，其實心機頗深，會編造一些他們認為的事實來換取別人的關注和同情。而且魚兒們會拿著放大鏡不停得照自己和別人，誇大對他們有利的事情。其實不是他們故意要這樣，而是他們內心就已經覺得是這樣覺得，雙魚的精神世界和現實是分開的，內心所感受的就是現實，和外界無關。



第二名：天蠍座

    面具：處事冷靜、沉著、內斂、穩重；容不得別人的背叛，對背叛自己的人絕不原諒，對敵人下手狠毒，冷血至及，會用人所無法想像的酷刑對付敵人；完全不在乎別人的看法，堅持走自己的路，非常非常的堅強。

    面具下：多疑、沒安全感。他們用情至深，在愛上一個人之後是絕對不會輕言放棄的。但他們只會默默的愛著，悲情暗戀者的典範；內心其實非常的脆弱，非常敏感，天蠍的愛恨和嫉妒都是及其強烈的，黑白分明，他們的情緒湧動就如火山爆發前地表層下的岩漿，表面誰能看出來？刀子嘴豆腐心用來描述他們其實很適合。真實的他們就是塊玻璃，易碎易裂，更難從傷痛中恢復。這真是應了一句，堅強的人更容易受傷。



第三名：處女座

    面具：為人知性、冷靜、理智，顧全大局，知性的代表；做事情非常有條理；待人接物溫文爾雅；非常聰明；對任何事情都很挑剔、追求完美，追求高品質的生活，無法忍受一丁點的瑕疵，那會讓他們眉頭深鎖。

    面具下：處處們也是很敏感的，又多疑，還超級的悲觀。神經纖細，甚至還有點神經質，像個孩子一樣，只要一感覺到不安全了，就會內心彆扭糾結。就好比你對處處說取消今晚的約會吧，因為要加班。那處於敏感期的處處們會追問“為什麼要加班？”“為什麼今天加班？”“為什麼昨天不說？”“為什麼……”“為什麼……”……；表面看起來對很多事情都不在乎，其實內心糾結得要死，需要別人哄著逗著才行。



第四名：摩羯座

    面具：情感木納、不懂情趣、油鹽不進，工作機器；永遠板個撲克牌臉（或者可以稱之為老闆臉），做任何事都要求品質，讓人感覺非常的兢兢業業、耐勞耐操；是個石頭人，感覺一台機器一樣在生活。

    面具下：表面看來波瀾不驚的摩羯其實對生活充滿了熱情和童趣的。也許表面上看不出吧，但仔細想想，也就是因為對生活充滿熱情才會有對工作的拼勁不是嗎？也就因為有對生活的激情，才會有創造財富的熱情，更加的努力奮鬥。我們敬愛的毛主席就是最好的典範，正因為有了他對美好生活的熱情，中華人民解放了；他們追求安靜、平穩的生活，規矩而守本分，做事情很有計劃，偶爾也會迸發一把心中的熱情，讓別人很跌眼鏡哦。



第五名：巨蟹座

    面具：文弱、膽小、待人和善、戀家；甚至待人接物都有些羞澀，只要戀愛了就乖乖被愛束縛，饒著情侶轉，敏感而易受傷。如若是古代，巨蟹的男生定是典型的孝子，巨蟹的女生就是正統的小家碧玉。

    面具下：其實每個巨蟹的心裏都有自己的小九九。看似和朋友、家人很熱呼的蟹蟹們私下是很自我封閉的，並不是說他們不會說真心話，而是他們很懂得保護自己。看似沒有傷害的人反而對他人會更有戒心。而對於不是很熟絡的人更是絕對的將自己心門緊緊關閉的，甚至樹立起強大的防火牆，再加兩個功能強大的殺毒軟體，拒人於千里之外。



第六名：雙子座

    面具：活潑、開朗、聰明、嘴巴甜，非常懂得討人喜歡；有很多朋友，而且是來自各個不同階層的；喜歡熱鬧，愛和所有人打成一片，不管是派對還是朋友聚會的場合，都可以發現他們長袖善舞，活脫脫就是一個開心果。

    面具下：能說會道的他們其實非常注重自己的隱私，人說禍從口出、多說多錯這個詞很少能用到雙子身上，因為他們就算說得再多，也未必全都是真的。雙子座的口吐蓮花眾所周知，而那也真的僅僅是蓮花，虛幻的。千萬不要以為他們表面和你已經相當親近你就可以肆無忌憚的去打聽他的一切，這會讓他們很不爽。而雙子座的很多聰明也都是運用在語言上的。對雙子座來說，隱私是很重要的。不是他故意欺騙你，而是你問了不該問的。



第七名：金牛座

    面具：人們看到的牛牛們總是那麼斯斯文文，溫溫和和，心地善良的。做事情循規蹈矩，很工整。對生活充滿熱情，熱愛美食，審美觀又強，看到美麗的東西就會挪不開眼；小缺點就是有些固執，卻非常非常的值得信賴。

    面具下：看似很有人緣的你們其實對於金錢卻是無比的計較，金錢方面是計算得清清楚楚。牛牛們經常會有這樣的感慨：“今天和朋友吃飯吃掉100塊錢，唉要是朋友不叫我出去就好了，都怪他。雖然是AA但還是花了那麼多錢。窮啊……”如果是借給朋友物品或金錢了，多長時間都會跟你討回來的，你以為拖個一兩年他就會忘記嗎？起碼要在後面加個零，幾十年估計才能讓牛牛們放棄吧。不過好在牛牛們都是溫和的人，所以不會出現激烈的追討行為。



第八名：天秤座

    面具：溫文爾雅，風度翩翩；在人前永遠一副超脫的什麼都看淡的，老好人的模樣；對任何事情都沒有太過的執著，一切隨遇而安，遇到突發事件處驚不變，老僧入定的姿態；熱心腸，很願意幫助別人，有種捨己為人的感覺。

    面具下：很注重自我意識，並且很需要別人的肯定。你贊同他的存在了，你就是他的朋友，這也是天平廣交好友的原因之一，因為門檻低。天秤的人有時候甚至會有些小自卑，這和外在的風流形成了很奇怪的矛盾。有時候可能就是因為這些小自卑才刻意得打扮好自己的外在。他們很有表現的欲望，無論在什麼場合只要得到肯定他們就會非常滿足，喜歡成為公眾人物的感覺，同時有些自戀。



第九名：獅子座

    面具：擅長交際，陽光開朗，口才很好，善於表達和表現自己，知道自己的優點並且很能善加利用。對人對事都很大方，同情弱小，很夠朋友，對人坦率而直誠，對朋友極好，很少出現嚴重的重色輕友的情況。同時也是個十足的戲劇王。喜歡運用誇張強勢的手法。

    面具下：非常非常自我，總會有種“我是對的，你和我不同那你就是錯的”思維模式。超級愛面子，千萬不能給獅子座當場下面子哦，因為那是對他們的當場侮辱。看似大大咧咧的他們其實很是細心體貼，更害怕寂寞；一旦戀愛了，會對情人非常照顧，變得很懂事，即使人前很光鮮，私下也會很呵護對方，樂於付出。但是婚後的獅子座男人常常會出現過於擔心伴侶出軌做出跟蹤這樣的行為。



第十名：水瓶座

    面具：個性獨立甚至獨特；尊重個人的隱私，從不輕易介入他人的事情，也很注重自己的隱私；非常博愛，和誰都可以成為好朋友，和誰都聊得來，但思想“怪異”的他們卻總給人感覺過於“正統”，有點像機器人。

    面具下：即使再不喜歡的人也不會當眾卸人家面子，甚至會對對方表現得很熱情。而相反親密的人卻總是感受到他的冷淡和漠視。所以身邊有瓶子的朋友們看看自己身邊的瓶子如果對你熱情異常，你要小心點哦，說不定是哪得罪人家了。內心非常的赤誠，甚至鬼點子很多，活潑開朗。浪漫而細膩，是個很好的情人，只要你能忍受他時不時的冷漠。冷漠並不是他們熱情的減退，而是他們希望自由。不過個性獨特的瓶子也不是全部都是這樣的，這就是這個星座最大的特點。捉摸不透，但其實很有規律可循。



第十一名：白羊座

    面具：落落大方、行事衝動、熱情豪爽；朋友遍佈五湖四海，很有領袖風範；只要是朋友無論你什麼出生什麼地位，只要談得來他們都不拘小結，非常歡迎。雖然有時候有些頭腦簡單。

    面具下：自尊心及強，若傷到他們面子他們很可能現場就翻臉，甚至會到老死不相往來的地步。經常有朋友會訴苦，某白羊座朋友莫名其妙得就不理他了……那是因為強烈的自尊心和頭腦發熱的衝動造成的。時候又拉不下面子去和解。位於黃道第一星座的白羊座，就和出生的嬰孩一樣，很孩子氣很直接，有一就是一，決不會告訴你是二。



第十二名：射手座

    面具：大大咧咧，粗枝大葉；超級愛玩愛刺激；對什麼事都無所謂不上心；喜歡新朋友，甚至經常喜新厭舊；愛熱鬧，對新奇事物充滿興趣，還樂於挑戰，積極向上，對生活充滿樂觀、陽光的態度，記性不大好，不記仇，灑脫。

    面具下：雖然看似隨和不計較，其實很有自己的底線，哪怕是自己喜歡吃的東西和願意做的事情，被別人強迫去吃或者管制著去做他們心裏會非常不爽；雖然很健忘不記仇，但翻起舊帳還是很容易的，逼急了也會非常小家子氣哦，有位射手的朋友曾說，千萬別和他翻舊賬，雖然他記性不好，但他只是把那部分記憶藏起來了，要的時候會統統翻出來的。過於樂觀的射手們很容易犯下盲目的錯誤。

別指望她會持家的女生星座

太陽&火星
PS：太陽是妳的主要性格，那一個人做事做到什麼程度的問題就要看火星。

第一名：金牛座。
金牛女是比較自我中心的，她個人的那個心理機制是能用就好，所以除非她小時候爸爸媽媽的教育就是『你要做的很到位』，否則的話她就有她自己的一套，譬如說她會覺得家裡收那麼乾淨幹嘛，晚上還要用，你如果受不了，那你做啊！她把這個事很自然而然的認為你要分擔、你要做，或者是她已經管錢了，那你不應該管管別的嗎？所以建議你就是到她家裡去看她的媽媽，媽媽如果很會持家，她大概也不會差到哪裡去，但是如果媽媽不太管，她絕對就是個大女人主義者。


第二名：雙魚座。
雙魚女滿腦子就是她晚上要怎麼伺候老公，譬如說穿性感內衣，或她剛剛研究了一個很撩人的姿勢，所以她一定要在你面前現一現，或者是你回來她喊你一聲Honey外加一個Kiss，然後跟你撒嬌她這個也不會、她那個也不會，因此你就會做了。


第三名：射手座。
射手女走女兒當自強路線，就是你刺激她，她就要做給你看，但是如果你沒有刺激她，說真的射手女是差不多小姐，她會覺得『有什麼很重要的嗎？牛仔褲三天沒有洗，聞一下還沒有臭，也許還可以繼續穿』，所以她的標準比較低，然後她也不會很講究細節，所以有時候老公就會有一種『要不要跟這個老婆打一個商量』，就是叫她做仔細一點，但是射手女就會說：『你有什麼不滿意嗎？別人的老婆還不見得會做』，因此你就有一種討罵挨的感覺。


第四名：魔羯座。
魔羯女在當單身女郎的時候，她本來就是屬於那種『我在外面賺多一點錢，然後家裡隨便，因為沒有人看到』，所以她出門都打扮得人模人樣，穿得全身名牌，但是你千萬不要到她家去看，她家是這邊一個鞋盒、那邊一個手提袋，而且有些買好了東西連拆都沒有拆就擺在那裡，因為她沒有那種馬上掛好、馬上弄好的習慣，所以她的椅背上永遠有穿過一次，可是還不用洗的衣服，因此就越堆越多，一直到有一天她受不了了或你受不了了，自然有人會去收，所以她的持家觀念就是『大家受不了了再說』。


第五名：天秤座。
天秤女自己認為她是公主，因此這件事情當然要有人伺候她，可是她還不至於太不切實際，她也不希望說老公真的花太多錢，然後自己的收入、老公的收入加一加，要是非得自己做不可，她也願意做，但是做起來就是會有一點怨氣，以及能少做就少做，或者是她會命令老公做，如果老公做不好，她就會在那邊嫌東嫌西的，然後一邊收拾，也就是說她絕不讓老公有一種『老婆就是該做這件事』的那種感覺，她不讓你養成這種習慣，她盡量讓你來做，然後偶爾她來幫你做，好像你得到優惠一樣，這是天秤女的心機，但是對老公來說難免就有一種『我好像娶到一個大小姐進來』。

個性體貼嫁他最幸福的男生星座

太陽&月亮&上昇

PS：因為月亮是他婚後個性的改變；上昇是他的行為，所以這裡要講的是溫柔體貼，有的是個性溫柔體貼、有的是行動溫柔體貼，因此有上榜的男生都是屬於蠻溫柔體貼，但是重點是妳要罩得住他才可以。


第一名：水瓶座。
首先水瓶男就是他尊重另外一半，他會心裡想『妳這樣講一定有妳的原因，好，那我就聽進去』，因為他也不會動怒；再來他很盡責，就是結了婚之後他就知道要收心、要報備，然後要多待在家，妳不要以為水瓶男應該很喜歡到外面趴趴走，NO，到後來就會變成他把朋友都叫到家裡來，因此家裡就變成是聚會場所，而不是他去外面趴趴走，那如果他以前很浪費、很奢侈，妳跟他講說：『你不能這樣子，你要改掉』，他也會聽妳的話去改，所以妳的要求他都會做到，而且更可愛的是如果妳跟他要錢、要禮物，他也通通都會給妳，因為只要是妳開口要了就表示妳有需要，他都會盡量做到，所以到最後他就會變成想離開也離開不了，因為他自己把自己綁成這個樣子。


第二名：射手座。
一般人都會覺得射手男不是很愛玩嗎？其實不會，婚後他就是帶妳玩，而且非常的細心，妳想像不到的細心，因為他全世界所有的心力都用在妳和他之間，然後外面的事都不干他的事了，他會覺得『外面的事干我什麼事，我可以粗心、我可以忘記、我可以不在意』，但是妳跟他之間的所有事情，大大小小他全部都要曉得，然後很會去營造氣氛，反正他就是知道自己平常大剌剌的，而且射手男很肉麻，就是屬於那種他興致一來，在外人的面前『我最愛我老婆了』這種很肉麻的話都講得出來，或者是摟著老婆，反而是老婆會不好意思，所以是肉麻當有趣的情趣。


第三名：處女座。
其實處女座是很求表現的星座，他會非常希望這個家有他的位置，所以妳訂的規矩他一定會遵守，譬如說妳如果告訴他『妳希望家人相處，每天至少要三個小時』，他二話不說，他會拼命的挪三小時給妳，如果妳認為說：『這個家，你就是要接送小孩，因為我有什麼事要做、有什麼事要忙，接送只能你來接送』，他也一定會做到這一點，就是份內的事他一定會做到，然後他自己也知道平常可能講話比較硬梆梆的，所以他會在行動上做很多浪漫的準備，譬如說送妳禮物，一年一度他絕對不會忘記，這一點就是行為上他是很浪漫的，然後一年一次帶全家去旅行，或者是一年一次把小孩丟給娘家、婆家，然後帶著老婆去旅行，那不然的話處女男是很願意的，因為他的重點是老婆，老婆永遠是老婆，不是說妳是老媽子，這一點是不會變的，所以妳不能變老媽子，妳心裡還是要把自己當白雪公主。


第四名：天蠍座。
為什麼天蠍男排第四名呢？因為天蠍男就是妳要讓他發揮管家公的本色，也就是說妳要當小女人，老實說如果妳不願意當小女人，妳只會覺得他很煩，然後妳也溫柔不起來了，但是如果妳很溫柔或妳很無助，這下好了，天蠍男就是大男人『我最厲害的那一面就出來了』，這個時候他反而會噓寒問暖，然後如果他罵妳大聲一點，妳一副被嚇到的樣子，從此以後他就不會再大聲了，但是如果妳跟他大聲，他就會越來越大聲，妳就是不能比他更強就對了，譬如說妳只要說：『我腳痛』，他就會說：『好，我揹妳』，但是如果妳說：『我腳痛，我自己來』，他就會有一種『那反正我也英雄無用武之地嘛！』慢慢的他就不會想要保護妳了，因為妳太獨立了，因此要讓他呵護妳，其實他很願意擔任呵護者。


第五名：雙魚座。
雙魚男之所以會上榜，那當然要看情況囉！因為雙魚男平常是把他的牙尖嘴利藏在心裡，妳不要逼他拿出來用，他講話可是一針見血，那個時候就一點都不溫柔體貼了，而且雙魚男是屬於那種他平常是工作狂，然後做事也很認真，所以如果妳也很認真的把妳份內的事做好，他看在眼裡他會非常的感激妳，那他的溫柔是指他的態度很溫和，他不會去大發脾氣，而且他很懂得『妳在生氣的時候，他左耳進、右耳出，好像空氣一樣』，他就是修養很好，然後再來就是看哪天他覺得妳今天心情很好，他就給妳回一個回馬槍，但是他不會造成什麼很大的傷害，那還有一點就是他很溫和、也很盡責，妳要是叫他做什麼事，他雖然一副那種沒有聽進去的樣子，可是事實上他默默的都會去做，而且默默的都會把事情做好，然後一年一度他只講一次還蠻甜蜜的話，因為妳要雙魚男去講很肉麻的話，除非是他有求於妳，否則的話還是少聽到為妙。

不相愛也能白頭偕老的星座

不相愛也能白頭偕老的星座

不相愛也能白頭偕老的星座
誰都希望能和自己的愛人廝守終生，兩個人如果只是相守卻不相愛，似乎也不算是真正的
幸福，但是就有這麼一些人，即便是對方不愛他還是可以和對方相守到老，那麼哪些星座
的人即便是不被愛依舊可以和對方一起結婚生活的呢？
                                                                                
                                                                                
NO.1 金牛座
金牛座是徹頭徹尾的死心眼，當他們真的愛上一個人的時候，別人再怎樣勸阻他都聽不進
去，即使他清楚自己不是對方心中的最愛，不過金牛座會認為守得雲開見明月，他心中就
是一個「等」字，除非金星落到了雙子座，大部分有耐性的金牛座只要愛上了要他等到地
老天荒都願意。
                                                                                
                                                                                
NO.2巨蟹座
巨蟹座之所以可以體會對方心中的最愛不是自己，很可能巨蟹座他們自己心中也暗藏著一
段刻骨銘心的戀情，又或者對方是巨蟹座眼中的績優股，不管是哪一個總而言之他是可以
接受的，因為務實的巨蟹座心裡清楚談戀愛跟結婚生活本來就是兩回事。
                                                                                
                                                                                
NO.3魔羯座
看似保守的魔羯座內心很熱情，可是有的魔羯座在追求愛情的過程中常常會遇到挫折，不
是遇人不淑就是被人拋棄，時間長了他們就會把自己熱情的心麻痺起來不談戀愛了，可是
他們的思維還是保守的，到了適婚年齡又有適當的條件的對象出現，即使雙方都不是對方
的最愛他都可以OK湊合。
                                                                                
                                                                                
NO.4 處女座
處女座愛一個人的時候真的是「死了都要愛」，當他萬中選一挑到自己心目中的完美情人
，但是自己在對方心中卻不是第一位的時，處女座會採取低姿態，他相信總有一天自己可
以等到情人的心，他會犧牲奉獻用盡一切的包容溫柔改變來努力。
                                                                                
                                                                                
NO.5 水瓶座
水瓶座在挑對象時是非常嚴厲又挑剔的，當他們千挑萬選選上一個自己認為是超優質的對
象時，即使自己不是對方的最愛，不把他放在心上，他都能屈就，因為他們認為既然是自
己的選擇就要自己承受，不論結果如何都要死撐到底。

１２星座男人渴望的女人

男人和女人之間總有講不完的故事。面對人世間百媚千紅，形形色色、不同性格的女人，到底哪一種是１２星座男人最鍾愛的類型呢？

★ 白羊座：

白羊座具有擁有權力、競爭、取勝的慾望，他被永不會滿足的挑戰、支配、掌控的慾望驅使著。愛情也是一樣，他渴望追求在他看來最難以戰勝的、傑出的女人，那種溫文爾雅、性情柔和的玉女形象並不是他所追求異性的最原始渴望。他渴望生活在女人的愛情中，渴望女人能夠給予他百分之百的注意力。


★ 金牛座：

金牛座的他喜歡身體的各個感覺器官都在愉悅的美好狀態下，與一個美麗性感的女人墮入情網。他喜歡追求擁有美麗面龐、優美身段的女人，如果你只是喜歡柏拉圖式的愛情，最好不要靠近金牛座。身體的接觸，任何親密的身體語言都可以把這個看起來祥和忠厚的「公牛」變得如同西班牙鬥牛場上狂奔的野牛。


★ 雙子座：

雙子座喜歡歡度時光，喜歡聚會，喜歡能夠和別人在一起的感覺。那些能夠刺激他大腦的智力遊戲也會令雙子座為之沈迷。他是屬於那種天才的調情高手類型，與女人調情比擁有女人更能讓他興奮。當能夠與一個讓他的大腦不平靜的女人交手，他就會開始產生認真的感情。他是尋找新異的花蝴蝶，只有當他找到一個隨時讓他思想保持新異的人，才會投入他所有的感情。


★ 巨蟹座：

巨蟹喜歡家庭生活、烹飪、收集古董、回憶過去。他的心靈渴求安全，渴望建立一個安穩、舒適的家庭。正因如此，他太需要一個安全的女人。他靜靜的觀望，被動的等待，容易被強大的、積極進取的女人所吸引。他關懷愛人，充滿了責任感。在感情上，他缺乏安全感，所以容易暗生嫉妒，這讓他不輕易落入情網，但一旦他全部投入，他的態度就是認真的。


★ 獅子座：

人世間的榮耀都想擁有的獅子座喜歡生活，喜歡美女，喜歡在鮮花、香水、香檳、燭光的情調中被女人熱烈的愛著。他渴望那種不但讓他在人群中被別人認為出色，而且還能夠仰望著他，用悅耳優美的語調誇耀他的女人。他是一個生活在荒野上的百獸之王，只要帶著浪漫色彩的景點都能夠引起他的瘋狂。


★ 處女座：

處女座需要秩序和條理。整潔的家庭環境，有序的個人書桌，有條理的個人檔案，有時甚至比偉大的愛情來得更重要。他不喜歡瘋狂的浪漫，那樣他會感到不安全。仿佛一個苦行僧，沒有太多的要求。他渴望的完美女人並不只在於外表，他更看重女人的理智和智商。無知、愚昧、情緒泛濫的女人只能讓他反感。



★ 天秤座：

熱愛美麗與和諧環境的天秤座喜歡詩情畫意般的浪漫。他渴望美麗動人的女人，他對於女人的第一個條件可能不是智慧、個性，而是悅目的面貌和嬌好的身材。「愛情而落入情網」是他最喜愛的事業，他天生就知道如何保持愉快的關係，但是他需要在成熟以後再進入愛情。


★ 天蠍座：

天蠍座需要安全，控制和戰無不勝的力量。他最需要一個屬於自己的安全歸宿，他需要家庭。他需要女人，熱愛女人，他渴望那種能夠徹底投入他靈魂的女人，但是，他常常在自己深奧而痛苦的世界裡迷惑。只有那種敏銳、直覺強烈的女人能夠幫助他理出自己的頭緒。他很有吸引女人的誘惑力，但是他並不熱切的追求女人，他通常謹慎的盤算讓女人首先採取主動。


★ 射手座：

喜歡冒險、變化、旅行的射手需要自由，自由是他的天性，他需要刺激和變化。對於女人，他沒有固定不變的渴望。他喜愛與女人共同相處的美好時刻，他喜歡把與每個女人的交往當成一次探險的過程。他沒有過多苛刻的要求，他不會用世俗的眼光去看待女人的漂亮、性感、知識和美麗。


★ 摩羯座：

摩羯座喜歡高高在上，喜歡幕後操作，喜歡掌控局面，喜歡負責任。他需要權利和安全的保障。他不是那種一見鍾情的人，所以在愛情上面他會顯得謹慎小心。他在尋找一個在各方面都有利於他的形象、地位，並且安全可靠的女人。他常被那些看起來尊貴、穩重的女人所吸引。


★ 水瓶座：

水瓶喜歡胡思亂想，喜歡探索任何自己還不知道的事情，喜歡稀奇古怪的人和事。他需要自由，包括身體上的自由，還有思想上的空間和心理上的距離。他渴望女人能夠和他進行精神上深層次的交流，他尋求的女人首先是他的朋友，然後才是生活和性的伴侶。他不是一個太着重外貌的男人，他反而會迷戀那些睿智和有個性的女人。


★ 雙魚座：

喜歡藝術，喜歡神秘浪漫的雙魚喜歡扮演不同的角色，喜歡被迷戀，特別是那種陷入痴迷的愛情，喜歡崇拜一個神話的女人。他是天生的「愛情寶貝」，愛情是他的職業，愛情是他生命的糧食，愛情是他戰勝困難的武器和力量。他知道如何取悅對方，他在感情上非常的纏人，但是他又不太懂得「忠誠」。

12星座生氣的恐怖指數和滅火秘方

魔羯座的引爆指數：50%
風格獨特、心思細密、時時顧慮到後果…摩羯聽起來真是個好拍檔。如果你真以為是這樣，那就錯了。天生有領導能力的摩摩，操控暗盤的手段可是一流的。對他來說，只問結果、不問過程，所以你絕對不要干涉他做的事，否則就要小心他對你耍陰的了。因為不擇手段的他，會隨時剷除障礙物喔！他的脾氣是暗發的，直到你被他整了，仍然不會知道，他是什麼時 候開始對你不爽的。
滅火秘方：想全身而退，多做少說。


水瓶座的引爆指數：30%
非常重視修養的水瓶座，是不會與人正面衝突的。但是他會計算合作夥伴存在的必要性。面對工作的不順心，瓶瓶通常會選擇逃避。被動的瓶子，不喜歡別人催促他工作，也不喜歡被別人探究隱私。因此和瓶子工作，最好保持適當的距離，不要過問他的私事，想要掌握他的工作進度是不可能的，把他逼急了，不會怎麼樣，只是會找不到他而已。
滅火秘方：用放風箏的原理對待瓶子，就對了，千萬別命令他。


雙魚座的引爆指數：80%
在十二星座中最神奇的，就屬雙魚座了。溫和的魚魚忍功是一流的，而且他很會向人認錯。但也因為這樣的個性，反過來被魚魚惹火的人卻不少。因為愛做夢的魚魚，總想些不切實際的工作，造成別人的阻礙。而當別人一再原諒他的過錯之後，他也一再的重複犯錯。更可怕 的是，魚魚從不認為他們的想法是夢幻的。
滅火秘方：將原本工作可用的時間、成本打八折後，再讓他去執行，保留安全底限，才不會 讓自己抓狂。


白羊座的引爆指數：50%
許多人都以為性急的白羊很容易發怒。其實白羊是不太會先對別人發脾氣的，除非你主動惹他。所以看到悶不吭聲、頭上冒煙的白羊，你最好立刻消失，再急的事都稍微緩一緩，千萬不要很白目的在他氣頭上，找他商談任何事情，否則一個不小心說錯了話，點燃了火苗，你 就什麼事都別想了。
滅火秘方：白羊的火氣來的快也去得快，喜歡被捧的羊羊，只要不斷的讚美他的優點，他的 心情就會立刻由陰轉晴，什麼事都好說囉喔！


金牛座的引爆指數：60%
常常為了芝麻綠豆的小事而不開心的牛牛，其實是不錯的工作夥伴，因為他總會任勞任怨的處理掉許多困難的事，可是你千萬不要以為把事推給他就算了。牛牛是超受不了別人做事不 清不楚的喔！如果你動不動就想佔他便宜，那就等著領死吧！
滅火秘方：只要常說：對不起、麻煩你了、真是非常感謝你。…等等之類禮貌性的話，不論你是遇到患有口蹄疫或是狂牛症的牛牛，為了保持優雅的風度，他是不會跟你翻臉的。


雙子座的引爆指數：20%
雙子座堪稱和平主義工作者的代表，這倒不是因為雙子心胸真的這麼寬大，而是他們不喜歡將美好的人生，浪費在吵鬧上面。因此即使遇到不順心的工作，心裡嘀嘀咕咕個沒完，但是聰明的雙子，會立刻想辦法將它四兩撥千金的一筆帶過，不讓自己或別人有機會發飆，人生 海海，氣啥呢？！
滅火秘方：面對不太容易生氣的雙子，要擔心的恐怕是自己被他惹毛了，卻啞巴吃黃蓮有口 說不能出。有本事，就和他高來高去吧！


巨蟹座的引爆指數：60%
情感細膩的巨蟹座，由於心中充滿愛與關懷，所以對工作夥伴的照顧無微不至。他不怕吃虧樂於付出，但你可千萬不要嫌他嘮叨喔！要不然他會覺得不受尊重，感情被踐踏。這時他的委屈會變成一股巨大的能量，將他自己悶成一隻燒葫蘆。他不會大聲爭吵，不過在他身旁方圓百裡內，都能感受那股強烈的火藥，要爆不爆的折磨死你。
滅火秘方：讓他知道，你是多麼的需要他的照顧與幫忙。你，不能沒有他


獅子座的引爆指數：40% 大體上來說，有王者之風的獅子，是不太拘泥小節的。而且他們常常為了表示自己胸襟寬闊，因此對同事們相當豪爽。不過這一切都要以不傷及他的面子為前題。面子，那真是獅子座的人，絕對不能不維護的大事。為了面子，獅獅可會不惜一切的和你相較長短，而且死不罷 休喔！
滅火秘方：和獅獅工作，就算不想採納他的意見，也不要在眾人面前否定他的，要想個漂亮 的藉口，讓他有台階下。


處女座的引爆指數：60%
喜歡『犧牲小你，完成大我』的處女座，粉重視工作往來的程序與細節，因此如果你和他合作案子，總是草草了事、不重品質，那你肯定立刻會被熊熊烈火給團團包圍。更可怕的是，這座不定時的火山，是死纏爛打的高手，除非你跪地求饒，否則休想他停止戰火。說好聽是 得理不饒人，但『理』的標準，卻都是他訂的。
滅火秘方：不要對他說不，不要反駁他。面對處女座的同仁，沉默不只是金，根本是鑽石啊 ！


天秤座的引爆指數：20%
除了雙子之外，天秤也是和平鴿的認養人。只不過天秤求和平的原因是因為：『我何苦當壞人！』所以他總是一副熱愛工作的模樣，讓人覺得和他共事真是愉快。其實，他對工作的不滿，早就悄悄轉移到別人的身上。因為天秤相當懂得借力使力的道理，所以他只要把困難的球，拋到別人的手上，讓衝動的人先去攪局，然後再坐收漁翁之利，就萬事OK了說。
滅火秘方：沒什麼火好滅的，小心自己被他利用，才是真的。


天蠍座的引爆指數：70%
大家都怕天蠍吧！這種把『別來惹我』四個字貼在臉上的人，如果你還傻到去招惹他，那也怨不得別人。堅持、多疑而且從不讓自己受委屈的蠍蠍，和他一起工作，除非你有超高明的功力，能說服他接受你的想法，否則脾氣很衝的他，不但會當場和你翻臉，往後你也別想有 好日子過了。
滅火秘方：蠍蠍喜歡聰明的人，所以想要和蠍蠍和平相處，最好想辦法提升自己的能力。是 一場長期的戰爭喔！


射手座的引爆指數：50%
活潑熱情的射手，常讓許多人和他相處時，忘了什麼叫分寸。事實上，有工作狂熱的射手，最受不了別人工作時漫不經心。他能接受各種奇怪的想法，就是不能接受沒意見，否則他會覺得對方不夠用心。當他一而再，再而三的得不到他想要的答案時，千萬要小心了，因為他的脾氣不發則矣，一發連路人甲、乙、丙、丁都會遭到波及。
滅火秘方：公歸公、私歸私，不要把玩樂時的心情，帶入工作中。可常保平安。

吃胡蘿蔔最具營養的搭配組合

　　中醫認為胡蘿蔔可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟，對消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效，故被譽為「東方小人參」。熟吃，在人體內可轉化為維生素A，有利於提高機體免疫力，間接殺滅癌細胞。胡蘿蔔「脾氣」很怪，最好單獨吃或和肉類烹調，因為胡蘿蔔含有維生素C分解酶，生吃會導致其他果蔬中的維生素C分解，降低其營養價值。

　　胡蘿蔔、辣椒不宜一起生吃 胡蘿蔔除含大量胡蘿蔔素外，還含有維生素C分解酶，而辣椒含有豐富的維生素C，所以胡蘿蔔不宜與辣椒一起生吃，否則會降低辣椒的營養價值。但維生素C分解酶不耐熱，50℃時就能被破壞，所以熟吃時不必擔心。

　　胡蘿蔔、黃芪、豬肚、山藥補虛弱、緩解消化不良

　　黃芪是中藥，有補脾益氣的作用，配以健胃的山藥、豬肚、胡蘿蔔等，可增加營養、補虛弱，有豐滿肌肉的作用。特別適合脾胃虛弱、消化不良、消瘦的女性食用。

　　胡蘿蔔怕酸炒時勿放醋胡蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素，吃胡蘿蔔最好油炒或與肉同燉。胡蘿蔔素怕酸，吃胡蘿蔔切忌放醋。

　　胡蘿蔔、白蘿蔔不要一起食用雖然胡蘿蔔、白蘿蔔對人體都有很多好處，二者一起食用卻會讓兩者營養降低。

　　白蘿蔔因含有多種酶、芥子油、木質素、干擾素誘生劑等，表現出良好的助消化、抗癌、抗病毒感染、提高機體免疫力、產生干擾素等功效。但上述物質均不耐熱，在70℃的高溫下便被破壞。而胡蘿蔔則恰恰相反，胡蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素，生吃時，70%以上的胡蘿蔔素不能被吸收，用食用油將其炒熟後食用，方能提高胡蘿蔔素的吸收利用率。另外，胡蘿蔔中因含有維生素C分解酶，二者混吃時，會破壞白蘿蔔中的維生素C。

關於女人洗澡的健康常識

做健康魅力的女人需要自己在生活的細節中由自己親手創造

很多人都認為洗冷水澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機「沾」上身來！而且還有女性喜歡洗完澡入睡,這也是不健康的。

所以第一個不宜是:不宜洗冷水澡

洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。

對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

第二個不宜是:睡前不宜洗完就睡

最好在睡前2小時沐浴。睡眠往往在體溫下降後來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出「睡眠激素」。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴後用濕毛巾冷敷額頭5分鐘，讓體溫回落到正常水平，盡快入睡。

tips 1. 回答這個問題是要看採取怎樣的方式洗澡。目前一致公認的是採用淋浴或擦浴。月經期子宮內膜脫落，宮腔留有創面；宮頸粘液被經血衝出，宮頸口微微開放；陰道內有經血停留，是細菌的良好培養基。以上導致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞，再加以月經期全身抵抗力下降，盆浴時，污水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應該禁止。

tips 2. 有些類似月經期的情況如官腔手術、流產及分娩等，近期內也應禁止盆浴。

        一款時尚的台燈一定要拋開繁瑣，因為只有簡約的風格才更適合現代年輕人！溫暖的色彩，方便的操作，時尚的設計元素，讓這些小玩意伴你度過你的居家生活吧！

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